Cardio toestellen
Cardio, kort voor ‘cardiovasculaire training’, is een Areobe (zuurstof) vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma afgesteld wordt op de gemeten hartslag. Met lichamelijke conditie bedoelt men het fysieke uithoudingsvermogen. Dus het vermogen om intensieve inspanningen langer vol te kunnen houden. Het maakt onderdeel uit van een aantal grondeigenschappen zoals kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en coördinatie. Door de spieren regelmatig te trainen wordt de conditie positief beïnvloed. De voordelen van een goede conditie zijn bijvoorbeeld: men herstelt sneller na een inspanning, blessure vermindering, meer weerstand, minder kans op hart- en vaatziekten en het verhoogt de stressbestendigheid.
- Vetverbranding door middel van cardio training
- Prestatieverbetering
Hoge intensiteit interval training of sprint interval training is een training strategie, oftewel ‘methodiek’ die bedoeld is om prestaties te verbeteren met relatief korte cardio trainingen. De korte maar hoge tabata intensiteit intervallen, leiden tot een aanzienlijke “after burn-effect”, waarbij je lichaam calorieën blijft verbranden tot uren na de training. Het blijkt een zeer effectieve vorm van hoge intensiteit interval training. Cardio apparaten zijn b.v. Loopband, fietsen, crosstrainer, steptrainer, roeimachine etc.
Verfijn selectie
- Beschermhoes voor WaterRower
- Beschermt tegen stof, regen
- Tegen te hoge vochtigheidsgraad.
- Voor houten modellen zonder XL Rails.
- Draadloze technologie
- Receiver intern aansluiten
- voor Series 4 versie 2 (USB) -monitors
- Borstband is niet inbegrepen.
- Comfortkussen voor WaterRower
- 2-laags gelamineerde polymeer Pad
- Een zachte en stevig zijde
- Totale dikte is 20 mm
- Vorm afgestemd op de zitting
- Roeitechniek oefenen en verbeteren
- Warming-up-roei instructie-druktest
- Hoge-intensiteit trainingcycli
- Opwindende laatste race opties
- Cool-down met lichaamstretch
- Geeft kleur aan het water mooi kleurtje!
- Flesje is genoeg voor 1 vulling
- Remmend op ontstaan van bacterieën
- Niet in combinatie met de Puritabs
- Steun voor Laptop of Tablet
- Zelfde kleur als uw WaterRower
- Voor deelname aan racen
- Tv of Film kijken tijdens het roeien
- Eenvoudige montage
- Tegen pijnlijke handen en polsen
- ergonomisch gevormd
- Voorkomt blaarvorming
- Industriële kwaliteit
- Behouden altijd hun vorm
- Voorkomt algvorming in de tank
- Verpakking van 10 stuks
- Voldoende voor min. 2,5 jaar
- Niet in combinatie met kleurstof
- Bespaar € 35,-
- Onderhoudset
- Mat + zender + ontvanger
- Alleen voor S4 monitor







