Menu
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Halters en gewichten

Wat voor gewichten?

Zoek je ook gewichten voor de olympische halterstang, dan kun je kiezen tussen de halterschijf en de bumperplate. Het advies luidt:

  • Als de gewichten flink wat te verduren krijgen (zoals bij Crossfit vaak het geval is) kun je het beste gaan voor de bumperplate. Deze massief rubberen schijf kan tegen een stootje en is niet zo schadelijk voor de vloer.
  • Als de gewichten rustig worden gebruikt en je niet van plan bent ze te laten vallen of hard tegen de muur of grond te laten botsen kun je kiezen voor de halterschijf.

Trainen met losse gewichten

krachttraining is training met gewichten. Dit wordt ook wel weerstandtraining genoemd. De weerstand is afkomstig van gewichten. Bij gewichten kun je denken aan halters, fitnessapparatuur, kettlebells en dumbels. Fitness en krachttraining is erop gericht om je spieren sterker te maken. Hierdoor nemen ze iets toe in omvang. Je zult niet direct een bodybuilder worden. Een bodybuilder dankt zijn lichaam aan dagelijks uren training en een speciaal dieet. Het duurt jaren voordat je zo’n lichaam hebt ontwikkeld. Een uur of 3 tot 4 fitness en krachttraining zal je dergelijke resultaten niet geven. Maar het geeft wel veel andere, positieve effecten.

Voor ons lichaam is het vaak beter om te trainen met losse gewichten. Wetenschappers beweren dat de sportprestaties zo sneller verbeteren. Een functionele krachttraining is bovendien veel natuurlijker waardoor de bewegingen in het dagelijkse leven beter worden gecontroleerd. De voordelen van trainen met losse gewichten:

  • Meer variatie
  • De oefeningen zijn natuurlijk
  • Coördinatie van de bewegingen
    Voorraad: Op voorraad
    Deze Bodypumpset - 10 kg van Toorx bestaat uit 2 x 2.5 kg, 2 x 1.25 kg, een bodypumpstang met foam coating en sluiters. De stang is hol en daardoor geschikt voor zwaardere aerobic (pump) training.De aerobic schijven hebben een gat diameter van 30 mm en zijn overtrokken met rubber. De bodypumpsc..
    • Materiaal: Rubber
    • Stang: 141 cm - Gewichten set: 7,5 kg
    • Stang met Foam Coating
    • Schijven voorzien van 2 grepen
    • 5 kg Schijven Beschikbaar
    89,95
    Excl. BTW:€74,34
    Torque USA Bumper Plates Pakket - 100kg gewichten Torque USA Bumper Plates Pakket - 100kg gewichten
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    Het Torque Bumper Plate pakket bevat 100kg aan gewichten. Zo hoef je ze zelf niet meer uit te zoeken en weet je zeker dat je genoeg gewichten en Bars hebt om bijvoorbeeld met het X-rack of X-cage te gebruiken.Met het Bumper plates pakket heb je de keuze uit de Olympische halterstang&n..
    • Bevat 100 kg aan Gewichten
    • Bar van 15 kg of 20 kg Beschikbaar
    • Bar geschikt voor 50 mm schijven
    • Bar: 210 cm Greep: 25 mm
    • Lock Collars bijgeleverd
    999,-
    Excl. BTW:€825,62
    Voorraad: Op voorraad
    De Torque Fitness Halterset Complete bestaat uit Deze een Torque Olympische halterstang, 160 kg aan Torque GPRTS zwarte rubberen halterschijven met grepen en een set SC2  sluitveren. Maak een keuze uit twee verschillende halterstangen, namelijk de 07HB 20 kg stang van 220 cm en de 06B..
    • Keuze uit Stang: 185 cm (15 kg) / 220 cm (20 kg)
    • 2 SC2 Sluitveren Bijgeleverd
    • 160 kg Schijvenset
    891,-
    Excl. BTW:€736,36
    Bodypumpset 20 kg Zwart-oranje-grijs Toorx Bodypumpset 20 kg Zwart-oranje-grijs Toorx
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    Deze Bodypumpset van 20 kg van Toorx bestaat uit 2x 5 kg, 2 x 2.5 kg, 2 x 1.25 kg schijven, een bodypumpstang met foam coating en sluiters. De stang is hol en daardoor geschikt voor zwaardere aerobic (pump) training.De aerobic schijven hebben een gat diameter van 30 mm en zijn overtrokken met ru..
    • Materiaal: Rubber
    • Stang: 141 cm - Gewichten set: 17,5 kg
    • Stang met Foam Coating
    • Schijven voorzien van 2 grepen
    • 30 mm boring
    99,95
    Excl. BTW:€82,60
    Voorraad: Op voorraad
    De Don Oliver Bodypump Schijven zijn gemaakt van een kern samengesteld uit staal en zand omgeven met 4 mm dik polyethylene. Hierdoor zijn de schijven onderhoudsvrij, stiller dan schijven van metaal en zullen minder snel de vloer beschadigen.Er is keuze uit de volgende gewichten:Schrijf van ..
    • Schijven Voor Don Oliver barbel
    • Gewicht: 1 - 2,5 - 5 en 10 kg kg
    • Handheld: 2,5 - 5 en 10 kg
    • Set: 1-2,5 en 5 kg + 2 sluitstukken
    • Schijven worden per stuk geleverd
    6,05
    Excl. BTW:€5,-
    Voorraad: Op voorraad
    De Les Mills Smart Bar 2.0 heeft het gepatenteerde sluitingssysteem G2, hiermee kunnen de Les Mills schijven met 1 druk op de knop worden verwisseld. Hier door is de Les Mills Smart Bar 2.0 uitermate geschikt voor groepslessen waar snel veranderd moet worden van gewicht. Deze barbell is zeer gebruik..
    • 1 druk op knop schijven vervangen
    • Snel schijven wisselen zonder klemmen
    • Lengte 130 cm
    • Garantie 3 jaar
    • Gratis verzenden
    277,70
    Excl. BTW:€229,50
    Voorraad: Op voorraad
    140 kg set bestaande uit:120 kg 50 mm schijven: 4 x 1.25 kg / 2 x 2.5 kg / 4 x 5 kg / 2 x 10 kg / 2 x 15 kg / 2 x 20 kg Olympische halterstang met 2 antislip hendels 2 olympische clips voor olympische stangen Gietijzeren olympische halterschijven met 4 grepen Gewicht weergegeven op elke haltersc..
    • Complete halterset van 140kg
    • Incl. 20 kg halterstang + 2 sluiters
    • 4 quad halterschijven-functioneel
    • Gewichtsaanduiding op schijven
    • Hoogwaardig ijzer-duurzaam
    695,-
    Excl. BTW:€574,38
    Voorraad: Op voorraad
    De Body-Solid Olympische Halterset - Gekleurd Rubber is het ideale hulpmiddel voor een serieuze krachttraining. Deze rubberen schijven zijn bestand tegen de impact van een val en zullen niet barsten of scheuren. Het rubber beschermt ook apparatuur, muren en deuren. De metalen kern van de schijven sl..
    • Complete halterset van 140kg
    • Incl. 20 kg halterstang + 2 sluiters
    • 4 grips halterschijven-functioneel
    • Gewichtsaanduiding op schijven
    • Rubberschijven-valbestendig
    707,-
    Excl. BTW:€584,30
    Hammer 73 kg SET Halterschijven Gietijzer en halterstangen Hammer 73 kg SET Halterschijven Gietijzer en halterstangen
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    73 KG gewichtenset van Hammer bestaande uit navolgende producten:1x halterstang (diameter 30mm, lengte 160cm) 2x dumbbellstangen (diameter 30mm, lengte 35cm) 6x chromen draaisluiting in stervorm 2x 0,5kg gietijzeren zwarte halterschijf 2x 1,25kg gietijzeren zwarte halterschijf 2x 2,5kg gietijzer..
    • 1x Halterstang 160 cm (30 mm)
    • 2x Dumbbell Stangen 35 cm (30 mm)
    • 6x Chromen draaisluiting in stervorm
    • 58,5 kg Gietijzeren Schijven
    • 2x 0,5 / 1,25 / 2,5 / 5 kg + 4x 10 kg
    319,95
    Excl. BTW:€264,42
    Hammer gewichten set 76 kg (incl. stangen-schijven-sluiters) Hammer gewichten set 76 kg (incl. stangen-schijven-sluiters)
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    De Hammer gewichten set 76 kg in de kleur zwart antraciet is de totale oplossing voor krachttraining thuis. Met in totaal liefst 76 kg aan gewichten en meerdere stangen inclusief sluiters kun je vrijwel alle oefeningen thuis uitvoeren.De set bestaat uit1x halterstang (diameter 30 mm, leng..
    • 1x Halterstang 180 cm (30 mm)
    • 2x Dumbbell Stangen 35 cm (30 mm)
    • 6x Sluitveren
    • 63,5 kg Halterschijven
    • 2x 0,5 / 1,25 / 5 kg + 4x 2,5 / 10 kg
    214,94
    Excl. BTW:€177,64
    Hammer Gewichtenset 53 kg (incl. stangen-schijven-sluiters) Hammer Gewichtenset 53 kg (incl. stangen-schijven-sluiters)
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    De 53 kg gewichtenset van Hammer bestaande uit navolgende producten:1x halterstang (diameter 30mm, lengte 160cm) 2x dumbbellstangen (diameter 30mm, lengte 35cm) 6x chromen draaisluiting in stervorm 2x 0,5kg gietijzeren zwarte halterschijf 2x 1,25kg gietijzeren zwarte halterschijf ..
    • 1x Halterstang 160 cm (30 mm)
    • 2x Dumbbell Stangen 35 cm (30 mm)
    • 6x Chromen draaisluiting in stervorm
    • 38,5 kg Gietijzeren Schijvenset
    • 2x 0,5 / 1,25 / 2,5 / 5 / 10 kg
    239,96
    Excl. BTW:€198,31
    10kg Schijf met Handgrepen
    Gratis! Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    Deze schijf van 10kg met handgrepen is de perfecte vervanging voor de Don Oliver Bodypump schijf van 10kg.Door de handgrepen krijg je de mogelijkheid meer oefeningen en manier van vasthouden te gebruiken om zo je training tot een hoger niveau te brengen.Let op: Worden verkocht per stuk!..
    • Makkelijke Grip
    • Geschikt voor Don Oliver Barbells
    • Vervanging voor de Don Oliver 10kg
    0,-
    Excl. BTW:€0,-
    181 - 192 van 223 (19 pagina's)

    Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

    Naam
    Email